Hành trình trở thành người gieo hạt yêu thương của Chuyên gia tâm lý Võ Kim Hà

Từ một người phụ nữ nóng nảy, cầu toàn, đánh mất sự kết nối với con cái, chuyên gia tâm lý Võ Kim Hà đã trải qua một hành trình đặc biệt để trở thành người gieo hạt yêu thương. Điều gì đã chuyển hóa một người từng kiệt quệ cả sức khỏe, tinh thần và các mối quan hệ, để trở thành chỗ dựa tinh thần cho rất nhiều người khác?

Từ bệnh ung thư đến quyết định thay đổi cuộc đời

Trước khi đến với tâm lý học, cuộc sống của chuyên gia tâm lý Võ Kim Hà giống như một cuộc chạy đua không hồi kết. Làm việc trong lĩnh vực dịch vụ ăn uống và giải khát, chuyên gia Kim Hà luôn mong muốn mọi thứ phải hoàn hảo, phải đúng ý. Sự nhanh nhẹn, quyết liệt và khát khao cống hiến đôi khi biến thành nóng nảy, cáu gắt. Có những lúc, lời nói vô tình trở thành mũi dao khiến người xung quanh tổn thương. Chị không nhận ra rằng từng ngày, mình đang dựng lên những bức tường vô hình, làm cho mọi người dần giữ khoảng cách.

Đau đớn nhất là khoảng cách với chính con trai – người mà chị yêu thương nhất. Khi con gặp khó khăn, con lại chọn im lặng, không tìm đến mẹ để chia sẻ.

Tôi hiểu rằng với một người mẹ luôn căng thẳng và nóng nảy, con sẽ không dám lại gần.

Đỉnh điểm của khủng hoảng đến vào năm 2010, khi chuyên gia Võ Kim Hà phát hiện bản thân mắc ung thư. Gần 9 năm chống chọi bệnh tật, chị vừa chịu đựng những cơn đau thể xác, vừa sống trong những cơn nóng giận và cô đơn. Thể chất mệt mỏi, tâm hồn kiệt quệ. Chị nhận ra: “Tôi không chỉ mất sức khỏe mà còn đang đánh mất những điều quý giá nhất, là sự kết nối, tình yêu thương và niềm tin từ những người thân.”

Có câu nói “khi người học trò sẵn sàng thì người thầy sẽ xuất hiện”. Sau sự ngộ ra vấn đề của bản thân, chuyên gia Kim Hà đã có quyết định quan trọng – đó là phải hành động để thay đổi bản thân.

Chị kể rằng: “Tháng 2/2019, một người bạn rủ tôi tham gia khóa học phát triển bản thân. Ban đầu, tôi chỉ nghĩ: “Thử xem sao.” Nhưng từng buổi học, từng câu chuyện, từng bài tập… đã mở ra cho tôi một cánh cửa mới của cuộc sống.”

Mở ra cánh cửa bình an nhờ chữa lành tâm trí

Chuyên gia Võ Kim Hà đã học được cách lắng nghe con và lắng nghe mọi người xung quanh, không phải để phản bác hay dạy bảo mà để thực sự thấu hiểu. Đồng thời, chị trau dồi kỹ năng kết nối cảm xúc, bắt đầu từ việc giao tiếp với chính mình, nhận diện cảm xúc, ôm lấy những phần gai góc của bản thân thay vì chối bỏ.

Qua trải nghiệm ấy, chị nhận ra một chân lý giản dị nhưng sâu sắc: Những mối quan hệ trong cuộc sống không chỉ là sự xã giao thông thường. Gia đình không chỉ là nơi để trở về mà là mảnh đất cần được chăm sóc mỗi ngày bằng sự lắng nghe, chia sẻ, kiên nhẫn, bao dung và yêu thương đúng cách.

Với chuyên gia Võ Kim Hà, hành trình chữa lành bản thân không chỉ dừng lại ở việc cân bằng thân – tâm – trí, mà còn mở rộng thành khát khao lan tỏa giá trị cho cộng đồng. Chị hiểu rằng con người không thể tồn tại một mình; gia đình và các mối quan hệ xung quanh chính là nền tảng để sống một cuộc đời ý nghĩa và cống hiến. Từ đó, chị quyết định gắn bó lâu dài với lĩnh vực tâm lý, coi đây là con đường để trao giá trị, đồng hành giúp đỡ người khác vượt qua những vướng mắc tâm lý.

Hiện nay, chuyên gia tâm lý Võ Kim Hà đang công tác tại Trung tâm Tâm lý và Phát triển Con người NHC Việt Nam, chi nhánh Hoàng Hoa Thám (TP Hồ Chí Minh).

Triết lý gieo hạt yêu thương trong nghề tâm lý

Với chuyên gia Võ Kim Hà, nghề tâm lý không đơn thuần là công việc hỗ trợ chăm sóc sức khỏe tinh thần mà là một hành trình gieo hạt – nơi mỗi hạt giống yêu thương được trao đi có thể nảy mầm thành sự bình an và hạnh phúc trong lòng mỗi khách hàng.

Chuyên gia chia sẻ về nền tảng vững chắc cho quá trình chữa lành tâm lý và phát triển bền vững đó là:

Tôi tin rằng, để một người thật sự hạnh phúc, họ cần sống có mục tiêu, tìm thấy giá trị tự thân, biết kết nối với chính mình, niềm tin đúng, giao tiếp đúng để từ đó có cảm xúc tốt và giữ sự nhất quán giữa thân – tâm – trí.

Nếu ví nghề tâm lý như một hành trình gieo hạt, thì “hạt giống” lớn nhất mà chuyên gia luôn muốn trao tặng chính là yêu thương vô điều kiện. Đó là tình yêu thương không phán xét, không đòi hỏi sự đáp lại, chỉ đơn giản là hiện diện với sự kiên nhẫn, bao dung, lắng nghe và đồng hành.

Bằng tình yêu thương ấy, chuyên gia Kim Hà giúp khách hàng dần tháo gỡ những lớp vỏ bảo vệ, đối diện với những tổn thương và tìm lại sự an yên trong chính nội tâm mình.

Song song với yêu thương, triết lý sống và làm nghề của chị Hà còn nằm ở slogan “Sự chân thành sẽ chạm đến trái tim”. Chuyên gia chia sẻ rằng: “Chân thành là sự chân thật trong những câu chuyện mình chia sẻ đến khách hàng, từ chính thành ý của bản thân mong muốn khách hàng giải quyết được vấn đề. Từ đó tôi luôn nhẹ nhàng, kiên nhẫn, bao dung, lắng nghe và đồng cảm. Đó không chỉ là kỹ năng nghề nghiệp mà còn là cách sống”.

Công việc hỗ trợ gỡ rối tâm lý có những đặc thù về việc tiếp xúc với những tâm trí bất ổn, suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực của nhiều người. Hành trình khách hàng vượt qua rối nhiễu tâm lý cũng là hành trình vượt ngưỡng của chuyên gia Kim Hà, vì cũng có khi chị đối diện với giới hạn hay tổn thương của chính mình trong quá trình đồng hành.

Việc thực hành quan sát tâm, thực hành biết ơn (với cả thất bại, tổn thương) và sự hỗ trợ của những người thầy và đồng nghiệp tại Tâm lý NHC Việt Nam đã giúp chuyên gia trở nên vững vàng hơn. Và chuyên gia Kim Hà cũng có nguồn tiếp “nhiên liệu” rất đặc biệt khi công tác tại Trung tâm:

Niềm hạnh phúc lớn nhất của tôi là khoảnh khắc nhìn thấy nụ cười của khách hàng – nụ cười của một người vừa bước qua bóng tối, tìm thấy ánh sáng của chính mình với những thay đổi tích cực từ việc nhỏ đến việc lớn hàng ngày. Mỗi lần như vậy, tôi lại thấy mình được tiếp thêm năng lượng, như được “đổ xăng” để tiếp tục hành trình.

Những câu chuyện chuyển hóa đầy xúc động của khách hàng

Quy luật gieo hạt dạy rằng: Hạt mầm nhỏ bé bạn gieo xuống ngày hôm nay có thể nảy mầm và sinh trưởng thành cây to mai sau. Với chuyên gia tâm lý Võ Kim Hà, mỗi khách hàng tìm đến đều như một hạt giống cần được chăm sóc bằng sự lắng nghe, thấu hiểu và yêu thương đúng cách. Con đường của chị gắn liền với những câu chuyện chuyển hóa đầy xúc động.

Đó là một nữ sinh từng rơi vào khủng hoảng tâm lý tuổi teen. Em bỏ học, tự cắt tay, tự hủy hoại bản thân, khóa mình trong phòng và từ chối mọi tiếp xúc với gia đình/bạn bè. Sau ba tháng đồng hành cùng chuyên gia Võ Kim Hà, em đã có nhiều thay đổi tích cực: nụ cười trở lại trên gương mặt, chăm chỉ rèn luyện thể chất với những buổi chạy bộ mỗi ngày, tìm thấy niềm yêu thích trong việc học. Quan trọng hơn, em biết nhận diện và chuyển hóa cảm xúc tiêu cực, hòa hợp mối quan hệ với mẹ và bắt đầu lên kế hoạch cho tương lai.

Một khách hàng khác được chuyên gia Kim Hà chia sẻ là người mẹ mất ngủ nhiều năm, phụ thuộc vào thuốc liên tục. Nhưng chỉ sau 4 ngày đồng hành, chị không cần sử dụng thuốc. 10 ngày sau, chị có được giấc ngủ ngon tự nhiên. Và tiếp tục đồng hành 5 tháng thì chị đã phá bỏ hoàn toàn thói quen cũ tiêu cực, tự tin đối diện với những điều bất như ý. Điều quý giá nhất mà chị tìm lại được chính là sự bình an trong tâm hồn.

Quả thực, khi được lắng nghe, đồng hành đúng cách, hạt giống yêu thương sẽ nảy mầm, giúp chúng ta được chữa lành tâm lý, chuyển hóa cảm xúc và sống cuộc đời an nhiên, hạnh phúc hơn.

Đủ đam mê để bước đi thì con đường sẽ tiếp tục rộng mở

Trong chặng đường phía trước, chuyên gia tâm lý Võ Kim Hà mong muốn đào sâu nghiên cứu và tiếp tục học tập để phát triển năng lực chuyên môn. Dự định trong vòng 5 năm tới, chị sẽ theo học và đạt bằng thạc sĩ tâm lý học, qua đó có thêm nền tảng khoa học và hệ thống kiến thức vững chắc.

Song song với việc học tập nâng cao, chị Võ Kim Hà cũng lên kế hoạch triển khai các chương trình hỗ trợ nhóm, là không gian để nhiều người cùng chia sẻ, lắng nghe và hỗ trợ nhau dưới sự dẫn dắt của chuyên gia. Hình thức coaching nhóm hứa hẹn sẽ giúp chuyên gia lan tỏa mạnh mẽ hơn nữa những giá trị của yêu thương, sự thấu hiểu và đồng hành tâm lý, đưa kiến thức ứng dụng vào đời sống thực tiễn, giúp nhiều người cùng lúc tìm lại bình an nội tâm và vun bồi mối quan hệ tích cực.

Chuyên gia tâm lý Võ Kim Hà gửi lời nhắn nhủ rằng: “Tôi đã từng nóng nảy, mất ngủ, sống chung với bệnh tật, từng mất kết nối với những người mình yêu thương nhất. Nhưng chính nhờ học cách yêu thương và chữa lành cho bản thân, tôi đã tìm thấy sự bình an. Giờ đây, tôi có thể đồng hành giúp bạn nhận ra “hạt giống” tốt đẹp trong chính bạn – để sống một cuộc đời an yên và có ý nghĩa.”

Nếu bạn cũng có những mắc kẹt, đã hoặc đang đi qua những tổn thương, bế tắc, bạn có thể liên hệ với chuyên gia tâm lý Võ Kim Hà qua Hotline: 096 589 8008 hoặc để lại thông tin tại đây để được đồng hành hỗ trợ.

Có thể bạn quan tâm:

• Đau tim, khó thở nhưng khám không ra bệnh: Bí mật được giải đáp nhờ gỡ rối tâm lý
• Nam giới U30 ngại giao tiếp xã hội và những hệ lụy về tâm lý
• Hành trình Việt kiều vượt nửa vòng trái đất về Việt Nam gỡ rối tâm lý
• Chuyên gia tâm lý Trần Thị Thùy Trang – Hành trình đi tìm mục đích sống từ khoảng trống trong tâm hồn