Bài trắc nghiệm online: Test rối loạn nhân cách ái kỷ

Con người ai cũng có lúc tự hào về thành tựu cá nhân nhưng nếu nó biến thành nhu cầu được ngưỡng mộ liên tục thì có thể bạn đang gặp vấn đề về nhân cách. Test rối loạn nhân cách ái kỷ sẽ giúp nhận diện biểu hiện hành vi, suy nghĩ bất thường nhằm đưa ra hướng điều chỉnh trước khi nó gây hại đến các mối quan hệ.

Test rối loạn nhân cách ái kỷ – Trắc nghiệm đánh giá mức độ

Test rối loạn nhân cách ái kỷ là một công cụ được sử dụng để đánh giá các đặc điểm ái kỷ trong tính cách của một người. Đây không phải là công cụ chẩn đoán chính thức mà chỉ giúp người tham gia nhận diện mức độ ái kỷ ở mức cận lâm sàng – dấu hiệu chưa đủ để kết luận mắc Rối loạn nhân cách ái kỷ.

Bài test này có nguồn gốc từ công trình nghiên cứu của Robert Raskin, Howard Terry và Calvin S. Hall với tên gọi Kiểm tra tính cách ái kỷ (NPI). Ban đầu, nó được thiết kế để đo lường tính cách ái kỷ nói chung, không nhằm mục đích chẩn đoán y học.

Các tiêu chuẩn về ái kỷ ở Hoa Kỳ được nghiên cứu, xây dựng dựa trên nhiều công trình tâm lý học khác nhau gồm nghiên cứu về tổng thống và ngôi sao nổi tiếng. Đó cũng là cách đánh giá cho ra kết quả xác định rối loạn nhân cách ái kỷ của bài trắc nghiệm online này.

Nội dung bài test bao gồm 40 câu hỏi, mỗi câu hãy lựa chọn 1 trong 2 đáp án có liên hệ đến tình trạng bản thân, cụ thể như sau:

Câu 1/40:

• Tôi không ngại hòa nhập vào đám đông khi ra ngoài nơi công cộng.
• Tôi thấy khó chịu khi mọi người không chú ý đến ngoại hình mình lúc ở ngoài công cộng.

Câu 2/40:

• Tôi không chắc mình có thể trở thành lãnh đạo giỏi hay không.
• Tôi tự thấy mình là một nhà lãnh đạo giỏi.

Câu 3/40:

• Tôi có thể sống cuộc sống theo ý mình muốn.
• Mọi người không thể luôn sống theo cách mình muốn.

Câu 4/40:

• Tôi thích khoe cơ thể của mình.
• Tôi không thích khoe cơ thể mình lắm.

Câu 5/40:

• Tôi thích trở thành trung tâm của sự chú ý.
• Tôi cảm thấy không thoải mái khi trở thành trung tâm của sự chú ý.

Câu 6/40:

• Đôi lúc tôi cảm thấy xấu hổ khi được mọi người khen ngợi.
• Tôi biết mình giỏi vì mọi người đều nói như vậy.

Câu 7/40:

• Tôi thích có thẩm quyền đối với người khác.
• Tôi không ngại tuân theo mệnh lệnh.

Câu 8/40:

• Tôi không quan tâm đến những trào lưu và mốt mới.
• Tôi thích bắt đầu những trào lưu và xu hướng thời trang mới.

Câu 9/40:

• Tôi ước một ngày nào đó có người sẽ viết tiểu sử về mình
• Tôi không thích người khác tò mò vào cuộc sống của mình vì bất kỳ lý do gì.

Câu 10/40:

• Tôi là người quyết đoán.
• Tôi ước mình quyết đoán hơn.

Câu 11/40:

• Tôi thấy việc thao túng người khác rất dễ dàng.
• Tôi không thích nhìn mình đang thao túng người khác.

Câu 12/40:

• Tôi thích ngắm mình trong gương.
• Tôi không thực sự thích ngắm mình trong gương.

Câu 13/40:

• Tôi có thể làm bất cứ điều gì nếu được thử thách.
• Tôi là người khá thận trọng.

Câu 14/40:

• Tôi thường nhận được sự tôn trọng mà tôi xứng đáng.
• Tôi muốn nhận được sự tôn trọng mà tôi đáng được nhận.

Câu 15/40:

• Tôi thường thể hiện khi có cơ hội.
• Tôi cố gắng không tỏ ra khoe khoang.

Câu 16/40:

• Tôi chỉ muốn được hạnh phúc ở mức độ vừa phải thôi.
• Tôi muốn đạt được điều gì đó trong mắt thế giới.

Câu 17/40:

• Tôi nghĩ tôi là một người đặc biệt.
• Tôi không tốt hơn hay tệ hơn hầu hết mọi người.

Câu 18/40:

• Đôi khi mọi người tin vào những gì tôi nói với họ.
• Tôi có thể khiến bất cứ ai tin vào bất cứ điều gì mình muốn họ tin.

Câu 19/40:

• Tôi là một người phi thường.
• Tôi cũng giống như mọi người khác thôi.

Câu 20/40:

• Tôi sẽ không bao giờ thỏa mãn cho đến khi nhận được điều mình xứng đáng.
• Tôi đón nhận sự thỏa mãn khi chúng đến.

Câu 21/40:

• Tôi sẽ trở thành một người tuyệt vời.
• Tôi hy vọng mình sẽ thành công.

Câu 22/40:

• Tôi có năng khiếu bẩm sinh trong việc gây ảnh hưởng tới mọi người.
• Tôi không giỏi gây ảnh hưởng tới mọi người.

Câu 23/40:

• Tôi có khả năng hơn những người khác.
• Có rất nhiều điều tôi có thể học hỏi được từ người khác.

Câu 24/40:

• Tôi không chắc mình có thể trở thành nhà lãnh đạo giỏi hay không.
• Tôi tự thấy mình là một nhà lãnh đạo giỏi.

Câu 25/40:

• Tôi có thể đọc được suy nghĩ của người khác như đọc một cuốn sách.
• Đôi khi thật khó để hiểu được con người.

Câu 26/40:

• Nếu cảm thấy có năng lực, tôi sẵn sàng chịu trách nhiệm đưa ra quyết định.
• Tôi thích chịu trách nhiệm cho việc đưa ra quyết định.

Câu 27/40:

• Tôi thường nói có cách thoát khỏi mọi chuyện.
• Tôi cố gắng chấp nhận hậu quả từ hành vi của mình.

Câu 28/40:

• Ý nghĩ thống trị thế giới khiến tôi vô cùng sợ hãi.
• Nếu tôi cai trị thế giới này thì nó sẽ trở nên tốt đẹp hơn.

Câu 29/40:

•  Lời khen làm tôi thấy xấu hổ.
•  Tôi thích được khen ngợi.

Câu 30/40:

• Tôi sẽ thành công.
• Tôi không quá quan tâm đến sự thành công.

Câu 31/40:

• Tôi luôn biết mình đang làm gì.
•  Đôi khi tôi không chắc chắn về việc mình đang làm.

Câu 32/40:

•  Tôi có ý chí mạnh mẽ để nắm quyền lực.
•  Tôi không quan tâm đến quyền lực tự thân.

Câu 33/40:

• Đôi khi tôi kể những câu chuyện hay.
•  Mọi người đều thích nghe những câu chuyện của tôi.

Câu 34/40:

• Cơ thể tôi không có gì đặc biệt.
• Tôi thích nhìn vào cơ thể mình.

Câu 35/40:

•  Sự khiêm tốn không phù hợp với tôi.
•  Về cơ bản thì tôi là người khiêm tốn.

Câu 36/40:

•  Tôi mong đợi rất nhiều từ người khác.
•  Tôi thích làm điều gì đó cho người khác.

Câu 37/40:

•  Đôi khi tôi phải nhờ đến mọi người để hoàn thành công việc.
•  Tôi hiếm khi phụ thuộc vào ai đó để hoàn thành mọi việc.

Câu 38/40:

•  Với tôi thì việc trở thành người có thẩm quyền không có ý nghĩa nhiều lắm.
•  Mọi người dường như luôn công nhận thẩm quyền của tôi.

Câu 39/40:

• Tôi là người sinh ra để làm lãnh đạo.
•  Khả năng lãnh đạo là một phẩm chất cần có thời gian dài để phát triển.

Câu 40/40:

• Tôi muốn trở thành người lãnh đạo.
•  Với tôi, việc tôi có phải là nhà lãnh đạo hay không cũng không quan trọng.

Khi nào nên làm bài test rối loạn nhân cách ái kỷ?

Rối loạn nhân cách ái kỷ (Narcissistic Personality Disorder – NPD) là tình trạng tâm lý đặc trưng bởi sự tự phụ và lòng khao khát được mọi người ngưỡng mộ. Nếu đôi bạn thấy lo lắng về cách mà mình hành xử, nghĩ ngợi tiêu cực làm ảnh hưởng đến người khác thì việc thực hiện bài test rối loạn nhân cách ái kỷ sẽ mang lại sự hiểu biết về bản thân và xác định xem mình có cần đến sự hỗ trợ chuyên nghiệp hay không.

Cũng có thể bạn đã nghe người thân, bạn bè bày tỏ lo lắng về cách cư xử của mình. Nếu những dấu hiệu mà họ chỉ ra khiến bản thân thấy băn khoăn, việc làm bài test là cách để nhận diện và điều chỉnh hành vi không phù hợp.

Hơn nữa, bạn có thể làm bài test khi có các dấu hiệu nghi ngờ sau đây:

• Có cảm giác tự tôn quá mức
• Luôn bận tâm tới quyền lực và thành công
• Cần được ngưỡng mộ và chú ý liên tục
• Thiếu sự đồng cảm với người khác
• Không thể chấp nhận lời chỉ trích, phê bình
• Khoe khoang thành tích, ngoại hình thường xuyên
• Thích được hưởng nhiều quyền lợi và bóc lột người khác
• Có nhu cầu kiểm soát mọi thứ kể cả con người

Tại sao nên sử dụng bài test rối loạn nhân cách ái kỷ?

Sử dụng bài test rối loạn nhân cách ái kỷ không chỉ giúp người dùng khám phá các khía cạnh của tính cách đó mà còn mang đến nhiều lợi ích thiết thực để có thể cân nhắc thực hiện sau đây:

• Độ tin cậy cao: Bài test đã được nghiên cứu kỹ lưỡng và chứng minh có độ tin cậy khoa học tốt. Mặc dù có một số yếu tố cần lưu ý nhưng bằng chứng về toàn bộ thang đo vẫn chính xác.
• Miễn phí: Một trong những ưu điểm lớn nhất của bài kiểm tra này là có thể thực hiện hoàn toàn miễn phí. Nó giúp bạn dễ dàng tiếp cận và nhận được điểm số về các đặc điểm ái kỷ của mình mà không cần phải chi trả.
• So sánh với mức trung bình của nhóm: Bài kiểm tra cho phép bạn so sánh kết quả của mình với mức trung bình của nhóm rối loạn.
• Kiểm soát thống kê: Điểm số của bạn sẽ được ghi vào cơ sở dữ liệu ẩn danh, đảm bảo tính riêng tư. Thống kê và phân tích cũng được thực hiện để đảm bảo độ chính xác và tính hợp lệ của kết quả.
• Thực hiện bởi các chuyên gia: Bài test này được phát triển bởi các nhà nghiên cứu có chuyên môn trong lĩnh vực kiểm tra tính cách.

Mặc dù bài test rối loạn nhân cách ái kỷ cung cấp thông tin hữu ích nhưng kết quả chỉ mang tính chất tham khảo và không thể thay thế cho sự tư vấn từ các chuyên gia. Tâm Lý Học khuyến cáo rằng mọi quyết định cá nhân dựa trên bài test cần được thực hiện dưới sự hướng dẫn của chuyên gia và tuyên bố MIỄN TRỪ TRÁCH NHIỆM đối với việc áp dụng kết quả mà không có sự hỗ trợ chuyên môn.

Thực hiện test rối loạn nhân cách ái kỷ không chỉ giúp xác định các vấn đề trong tính cách mà còn mở ra cơ hội để người tham gia hoàn thiện bản thân. Khi nhận diện được yếu tố tiêu cực mình đang có, cá nhân có thể điều chỉnh hành vi nhằm hạn chế gây tổn thương cho người khác.

Có thể bạn quan tâm:

• Người ái kỷ ngoài yêu bản thân thì họ sợ gì nhất?
• Đối phó với người ái kỷ – 8 cách giúp bạn vượt mặt họ
• Các hội chứng trong tình yêu thường gặp nhất hiện nay

Nguồn tham khảo:

• https://www.verywellmind.com/narcissistic-personality-test-7561782
• https://healtreatmentcenters.com/mental-health/assessments/narcissistic-personality-disorder-test/
• https://www.idrlabs.com/narcissism/test.php