Phân Biệt Rõ Trầm Cảm Và Tự Kỷ Để Có Biện Pháp Điều Trị Đúng Đắn

Trầm cảm và tự kỷ là hai vấn đề tâm lý – tâm thần hoàn toàn khác biệt nhưng đôi khi có thể gây nhầm lẫn, đặc biệt trẻ em. Nguyên nhân, cơ chế và hướng điều trị của hai vấn đề này hoàn toàn khác nhau nên nếu không đi đúng hướng có thể gây nguy hiểm cho người bệnh. Cùng tìm hiểu chính xác về hai căn bệnh này tại đây.

Phân biệt trầm cảm và tự kỷ như thế nào?

Điểm chung của trầm cảm và tự kỷ chính là việc cả hai đối tượng mắc bệnh này đều có xu hướng đơn độc, không muốn giao tiếp, trò chuyện với ai, việc sinh hoạt và tham gia vào các hoạt bình thường trong cuộc sống cũng có thể gặp nhiều khó khăn. Bên cạnh đó, đây cũng là hai vấn đề tâm lý – tâm thần tiềm ẩn rất nhiều nguy hiểm, ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống của người mắc bệnh nên cần điều trị càng sớm càng tốt.

Như đã nói, ngoại trừ một số điểm tương đồng nhỏ trong cách biểu hiện cảm xúc cùng các ảnh hưởng trong việc khó hòa nhập với cuộc sống thì cơ chế gây bệnh, nguyên nhân hay hướng điều trị của tự kỷ và trầm cảm lại hoàn toàn khác nhau. Cụ thể như sau

Định nghĩa

Ngay từ phần định nghĩa đã có thể thấy rõ điểm khác biệt của hai vấn đề tâm lý, tâm thần này

Nguyên nhân gây tự kỷ và trầm cảm

Hiểu được cơ chế gây trầm cảm và tự kỷ chính là yếu tố quan trọng giúp phân biệt hai vấn đề này cũng như đưa ra hướng điều trị phù hợp cho từng trường hợp. Tuy nhiên thực tế cả bệnh trầm cảm cùng hội chứng tự kỷ đều chưa thể tìm ra cơ chế gây bệnh mà chỉ có các yếu tố làm tăng nguy cơ. Cụ thể

Phân biệt qua triệu chứng

Cần biết rằng, người tự kỷ có thể bị trầm cảm nhưng người trầm cảm sẽ không thể bị tự kỷ. Tuy nhiên cả trầm cảm và tự kỷ đều không dễ dàng phát hiện, đặc biệt nếu xảy ra ở trẻ nhỏ. Càng phát hiện và điều trị muộn thì càng gây ra nhiều hệ lụy xấu cho sức khỏe, tinh thần và cuộc sống của mỗi người.

Cả hai bệnh này đều cần được thăm khám tại các bệnh viện tâm thần và Trung tâm tâm lý trị liệu để tránh nhầm lẫn. Càng phát hiện và điều trị sớm thì những ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống càng được cải thiện đáng kể.

Hệ lụy từ trầm cảm và tự kỷ

Ảnh hưởng từ trầm cảm và tự kỷ liên quan trực tiếp đến sức khỏe, tinh thần và cuộc sống của từng người. Rất khó nói là căn bệnh nào nguy hiểm hơn bởi nếu không điều trị kịp thời thì các ảnh hưởng của cả hai đề nghiêm trọng như nhau. Tuy nhiên do tự kỷ là hội chứng kéo dài đến suốt đời nên có thể dẫn đến nhiều hệ lụy xấu hơn.

Cụ thể, người mắc trầm cảm nếu không được phát hiện sớm thường có xu hướng tự tử như một cách để giải tỏa cảm xúc, xóa mọi lỗi lầm (do bản thân họ tự nghĩ ra). Ngoài ra do thường xuyên sống trong căng thẳng nên những người mắc bệnh này còn tăng nguy cơ mắc các bệnh lý như đau nửa đầu, đau dạ dày, các bệnh về huyết áp hay tim mạch. Việc sử dụng các loại thuốc điều trị bệnh lý này cũng thường kèm theo nhiều tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe.

Trong khi đó, người tự kỷ nếu không được chăm sóc và giáo dục từ sớm sẽ rất khó để tham gia các hoạt động sinh hoạt như bình thường, họ thậm chí còn không tự chăm sóc cho bản thân mình nên hầu hết đều phải phụ thuộc vào gia đình. Nghiên cứu thực tế cho thấy chỉ có khoảng 2% người tự kỷ ( thường là nhóm tự kỷ thiên tài) có thể sống độc lập, còn lại hầu hết đều phải sống với gia đình suốt cả cuộc đời.

Bên cạnh đó, người tự kỷ cũng rất dễ bị bắt nạt bởi bản thân họ cũng không thể bảo vệ bản thân mình, do không nhận thức được hành vi của bản thân nên họ cũng có thể gây hại cho người xung quanh. Do đó những người mắc bệnh này đều được học tập và chăm sóc trong các môi trường đặc biệt.

Mặt khác như đã nói, người bị tự kỷ có thể mắc trầm cảm hay một số rối loạn tâm thần khác. Bởi người tự kỷ không biết cách bày tỏ mong muốn hay thể hiện hiện cảm xúc nên dễ rơi vào căng thẳng. Tự kỷ và trầm cảm nếu mắc đồng thời có thể gây ra rất nhiều vấn đề nguy hiểm khác nên tuyệt đối không được chủ quan.

Hướng điều trị trầm cảm và tự kỷ

Cả trầm cảm và tự kỷ đều được áp dụng ba phương pháp chính là dùng thuốc, chăm sóc tâm lý và chăm sóc tại nhà. Kết hợp giữa 3 phương pháp này một cách khoa học sẽ giúp nâng cao chất lượng cuộc sống của người bệnh. Hướng điều trị này cần có tư vấn, hỗ trợ từ bác sĩ chuyên môn để đảm bảo kết quả tốt.

Cụ thể, hướng điều trị của trầm cảm như sau

• Dùng các thuốc hỗ trợ: nhằm kiểm soát cảm xúc, hạn chế nguy cơ người bệnh tự tử, hỗ trợ cải thiện giấc ngủ ổn định hơn. Một số loại thuốc phổ biến như  thuốc chống trầm cảm ba vòng, thuốc giải lo âu, các chất ức chế monoamine oxydase (MAOIs), thuốc an thần.. Tuy nhiên việc dùng thuốc chỉ nhằm kiểm soát các triệu chứng tạm thời, không thể loại bỏ bệnh hoàn toàn. Người bệnh thường phải dùng thuốc trong 6 tháng hoặc dài hơn tùy mức độ triệu chứng và khả năng cải thiện của bệnh. Nhóm thuốc này cũng kèm nhiều tác dụng phụ không tốt nên cần phải thận trọng, đặc biệt với phụ nữ có thai hay người cho con bú.
• Tâm lý trị liệu: mục đích của trị liệu tâm lý chính là giải tỏa căng thẳng, lo lắng, tháo gỡ những nút thắt trong tâm trí hay chính là loại bỏ các tác nhân tiêu cực khiến người bệnh bị trầm cảm. Người bệnh nếu đáp ứng tốt với trị liệu tâm lý có khả năng loại bỏ bệnh nhanh chóng. Ngoài ra các chuyên gia trị liệu cũng sẽ hướng dẫn người bệnh cách kiểm soát cảm xúc, đối phó với căng thẳng để phòng tránh tối đa nguy cơ bệnh tái phát trở lại sau đó.
• Chăm sóc tại nhà: thực hành thiền, luyện tập thể dục thể thao, đảm bảo ngủ đủ giấc chính là những biện pháp quan trọng người bệnh cần thực hiện để đẩy lùi các cảm xúc tiêu cực. Các chuyên gia khuyến khích người bệnh nên sống cùng gia đình, tham gia các hoạt động thiện nguyện, tìm hiểu các hoạt động cần có sự tập trung cao đồng thời tránh xa căng thẳng để cân bằng tâm trí tốt hơn. Các liệu pháp thư giãn tâm trí và cơ thể hằng ngày cũng giúp ích rất nhiều cho bệnh nhân trầm cảm.

Hướng điều trị của tự kỷ

• Dùng thuốc: hiện vẫn chưa có loại thuốc nào có thể điều trị tự kỷ hoàn toàn, tuy nhiên bác sĩ có thể chỉ định các nhóm thuốc an thần, thuốc chống loạn thần hay các loại tế bào gốc cho não để cải thiện hoạt động của trí não. Người bị tự kỷ nếu cần dùng bất cứ loại thuốc nào cũng nên trao đổi với bác sĩ để đảm bảo an toàn.
• Trị liệu tâm lý: với người tự kỷ, mục đích của các biện pháp chăm sóc tâm lý chính là nâng cao nhận thức, hướng người bệnh đến các hành vi, ngôn ngữ, hoạt động đúng đắn. Ngoài ra nhà trị liệu cũng hướng dẫn người bệnh, gia đình cách kiểm soát cảm xúc và giải tỏa căng thẳng để ngăn chặn nguy cơ tự kỷ và trầm cảm mắc đồng thời.
• Các trung tâm giáo dục đặc biệt: như đã nói, do người tự kỷ thường gặp khó khăn trong tư duy, nhận thức và hành vi nên cần được học tập trong các trung tâm giáo dục đặc biệt từ nhỏ. Tại đây sẽ có các giáo viên đặc biệt, có chuyên môn trong việc hỗ trợ con học tập, tiếp nhận các kỹ năng cần thiết cũng như có thể tự chăm sóc cho bản thân mình. Ngoài ra trẻ cũng được xác định các thế mạnh của bản thân và tạo điều kiện để phát huy các kỹ năng này tối đa nhằm phục vụ cho các mục đích chăm sóc cá nhân trong tương lai. Ở đây con cũng được kết bạn để tránh cảm giác cô đơn.
• Chăm sóc tại nhà: gia đình cũng cần cố gắng hướng dẫn con các hoạt động, kỹ năng có thể chăm sóc bản thân cơ bản nhất như đánh răng, tắm rửa, vệ sinh cá nhân. Ngoài ra phụ huynh cũng cần trò chuyện, chia sẻ với con hằng ngày để hiểu con hơn, giúp con không cảm thấy cô đơn. Gia đình cũng nên tham gia các lớp học dành cho phụ huynh có con tự kỷ để biết cách chăm sóc và hỗ trợ con tốt nhất.

Trên đây là một số chia sẻ giúp bạn có cái nhìn rõ nét hơn về trầm cảm và tự kỷ cũng như biết cách phân biệt chính xác hai vấn đề này. Gia đình cần quan tâm đến các hoạt động, tâm lý bất thường của con trẻ nhiều hơn để sớm phát hiện các vấn đề bất thường này, qua đó nhanh chóng có hướng hỗ trợ kịp thời, tránh các hệ lụy xấu xuất hiện.

Tham khảo thêm:

• Uống thuốc trầm cảm khi mang thai mẹ bầu cần lưu ý
• Ngồi thiền giúp chữa trầm cảm và nhiều bệnh tâm lý khác
• Trầm cảm có tái phát không? Nguyên nhân và cách phòng ngừa